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        經絡按摩活絡氣血的秘訣是什么?

        2020-3-14 15:52| 發布者: qingzihan| 查看: 141| 評論: 0

        摘要:   經絡養生是根據經絡理論,通過多種方式梳理經絡以驅邪致病的養生法。其歷史悠久,博大精深。天醫網本次就將為大家介紹中醫養生知識 經絡按摩活絡氣血的秘訣,說不定能帶來什么新的收獲哦。      1、督脈   ...

          經絡養生是根據經絡理論,通過多種方式梳理經絡以驅邪致病的養生法。其歷史悠久,博大精深。天醫網本次就將為大家介紹中醫養生知識 經絡按摩活絡氣血的秘訣,說不定能帶來什么新的收獲哦。

          

          1、督脈

          督脈是人體所有陽經之海,掌管全身的陽氣,并且心、肝、脾、肺、腎、小腸等,都在督脈上有反射區,所以調督脈可以調節五臟六腑的平衡,并且可以有效改善脊柱彎曲,頸椎,腰椎的問題,督脈是主管人體精氣神的,調理督脈可以讓您更有精氣神;

          2、任脈

          任脈是從女性子宮(男性會陰)發起的一條經絡,它主管全身的陰血,調理任脈可有效調理月經於少、陰道松弛、面部黃褐斑等問題,它主管女性的性激素;

          3、肺經

          肺經主管人體的營氣和呼吸系統,可改善咽喉不適,氣短,并且達到清除肺部垃圾的作用,經常調理疏通肺經可保證肺部的正常工作,有效預防肺部疾病;

          4、大腸經

          大腸經調理能促進大腸的蠕動,能將人體大腸內的宿便排除,并且改善調理便秘,使人體的萬惡之源得到有效的清理和排出;

          5、心包經

          心包經是代心受過的大臣,所有心臟的病癥和問題都可以通過心包經的調理來改善和治療,并且經常疏通心包經可有效預防心腦血管疾病和心肌梗塞,特別是有心季和家族有心臟病的人需要長期的調理;

          中醫養生知識 經絡按摩活絡氣血的秘訣

          6、三焦經

          三焦是人體水液的通道,它主管人體內分泌系統和淋巴系統,調理三焦經可以感受面色,加速淋巴代謝,并且有調節內分泌的作用;

          7、心經

          心經主要管頭部,頭部的活動,調理您的心經能緩解頭部的壓力,改善失眠多夢等睡眠質量的問題;

          8、小腸經

          小腸經堵塞會影響人體精微物質的吸收,人體會變得抵抗力下降,體質變弱等癥狀,當您的這條經絡通暢時,您的身體慢慢會變的強壯,并且可以調理慢性腸炎,疝氣等問題;

          9、腎經

          腎是人體先天之本,現代人90%都出現不同程度的腎虛現象,而能幫腎補充腎氣的只有腎經,因為打針和吃藥都會傷到腎的元氣,因為是藥三分毒,而所有的毒素都需要腎來代謝,當您腎經通暢,腎氣充足,身體各方面功能都能達到最好狀態,而腎主骨,主生殖和發育,對女性來說通腎經可以改善經量少的癥狀;

          10、膀胱經

          膀胱經是人體的垃圾站,所以對于膀胱經,我們用泄的手法來泄除體內的風寒,濕,燥火等毒素,當泄完膀胱經您會發現小便的氣味和顏色都有變化,證明您身體的毒素在往外代謝,而膀胱是人體最長的經絡,它貫穿頭,背,足,調理膀胱經能很快的改善腰背,痛緊的現象;

          中醫養生知識 經絡按摩活絡氣血的秘訣

          11、肝經

          肝經是從腳經子宮,生殖區,到胸,到頭,到眼的經絡,它掌管人體的情緒,肝氣上行為乳下行通經血,所以肝經對女性而言是調理月經於,有血塊色暗,乳腺,更年期最好的經絡之一,可有效調理肌瘤、月經病、乳腺增生、眼干、頭暈的癥狀,經常調理肝經可使女性更柔美,遠離婦科疾病困擾;

          12、膽經

          膽經不通會嚴重影響您的腿部血液血環,出現腿涼,還會引起肥胖,經常調理膽經可輔助肝臟的調理,并協助減肥減脂的效果,還能緩解偏頭痛的現象;

          13、脾經

          脾胃是人體的后天之本,并且統管人體的陰血,經常調理脾經可以改善脾胃不合,月經淋漓不盡,水腫虛胖的癥狀,并有效改善預防松弛下垂的肌體;

          14、胃經

          胃經是人體長壽的保證,調理胃經可以有效改善胃部不適,眼歪斜,面部萎黃等現象,脾胃經的氣血不足直接影響您25歲以后的身體機能;

          中醫養生知識 經絡按摩活絡氣血的秘訣就為大家介紹到這里,希望大家能有所收獲。掌握傳統養生方法,了解綠色養生知識,請鎖天醫網。


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